ABSORVENTE: Dicas para uma Higiene Menstrual Adequada

Com a variedade de opções disponíveis no mercado, quando se trata de escolher o método mais higiênico para gerenciar o fluxo menstrual, é importante considerar não apenas a eficácia na absorção, mas também a capacidade de manter uma higiene adequada durante todo o ciclo. Mas qual é a melhor opção? Vamos analisar cada uma delas para ajudar na sua decisão.

Absorvente externo:

Os absorventes externos são convenientes de usar e trocar, no entanto, eles estão em contato direto com a área genital externa, o que pode aumentar o risco de proliferação bacteriana e odor. Além disso, os absorventes externos podem reter umidade, criando um ambiente propício para o crescimento de bactérias, especialmente se não forem trocados com frequência.

Portanto, para manter a higiene, é essencial trocar os absorventes externos regularmente, evitar o uso prolongado e escolher produtos respiráveis ​​e hipoalergênicos.

Absorvente interno:

Os absorventes internos são inseridos na vagina, o que ajuda a manter a área genital externa mais limpa em comparação com os absorventes externos. Eles absorvem o fluxo menstrual antes que ele deixe o corpo, reduzindo a exposição à umidade e ao odor.

No entanto, o ideal é usar absorventes internos com cuidado e higiene adequada para evitar infecções. Isso inclui lavar as mãos antes da inserção, usar o tamanho adequado e trocar os absorventes internos a cada 4 a 8 horas.

Coletor menstrual:

O coletor menstrual é considerado uma opção extremamente higiênica devido ao seu design que coleta o fluxo menstrual em vez de absorvê-lo. Feito de silicone de grau médico, o coletor menstrual é seguro, não tóxico e não causa irritação.

Além disso, como é esvaziado e higienizado regularmente, há menos risco de proliferação bacteriana e odor. Para manter a higiene com o coletor menstrual, é importante esvaziá-lo e enxaguá-lo com água potável antes de reintroduzi-lo na vagina.

Afinal, qual a melhor opção?

Embora todas as opções tenham seus próprios benefícios, o coletor menstrual se destaca como a opção mais higiênica devido ao seu design que minimiza o contato com a área genital externa e reduz o risco de proliferação bacteriana. No entanto, a escolha entre absorvente externo, interno ou coletor menstrual ainda depende das preferências individuais, estilo de vida e conforto pessoal de cada mulher.